خواص عود + تمامی نکات و فواید
سوزاندن به حد و اندازه عود دارای خاصیت درمانی و روانی بسیار زیادی برای انسان ها و محیط اطراف دارد. اگر به دنبال خرید عود هستید یا هم اکنون عودی در دست دارید پیشنهاد می کنیم این مقاله از مستر مدیت که به تمامی جنبه ها و نکاث مثبت سوزاندن عود اشاره شده است را بخوانید:
تاریخچه پیدادیش عود
ابتدا نگاهی به تاریخچه پیدادیش عود دست ساز می اندازیم تا بتوانیم با دید بیشتری وارد این دنیای پر از آرامش شویم.
تاریخچه پیدایش عود دست ساز به چند هزار سال قبل برمی‌گردد و جزئی از فرهنگ‌های کهن جهان است. استفاده از مواد معطر و دودی برای تعطیل‌بخشی و ایجاد حالتی معنوی قدمتی به اندازه تمدن بشر دارد.
در مصر باستان، عودها برای مراسم مذهبی و تشریفات دفن متوفیان سوزانده می‌شدند. در هند، عود سوزی جزئی از تمرینات مذهبی و یوگا است. چینی‌ها نیز در امپراتوری‌های باستانی برای ستایش خدایان و اجداد و همچنین برای ایجاد فضایی آرامش‌بخش از عود استفاده می‌کردند.
در طول ادوار، تولید عود دست‌ساز گسترش یافت و پیشرفت‌هایی در ترکیبات و فنون ساخت آن به وجود آمد. مواد اولیه مورد استفاده برای ساخت عود شامل چوب‌های خوشبو، گیاهان معطر، رزین‌ها، اسانس‌ها و گاهی اوقات حتی عناصر گران‌بها مانند عنبر می‌شوند. هر یک از این مواد به دلیل خصوصیات ویژه‌شان – از عطر دلپذیر گرفته تا خواص آرام‌بخشی و تمیز کردن هوا – انتخاب می‌شوند.
در قرون وسطی، با افزایش تجارت بین‌المللی، استفاده از عود در خاورمیانه و سپس در اروپا رواج یافت. دیرینه‌شناسان متعددی، به ویژه در شرق آسیا، بقایای عودهای دست ساز قدیمی را کشف کرده‌اند.
امروزه عود دست ساز به عنصری جهانی تبدیل شده است که در مراسم مذهبی، فعالیت‌های معنوی، مراقبه، آروماتراپی، و حتی برای بهبود بخشیدن به فضای داخلی منازل و محل‌های کار مورد استفاده قرار می‌گیرد.
تاکید بر موجود کردن عود های دست ساز ( بجای شرکتی) و بهره‌گیری از مواد طبیعی همچنان بخش مهمی از فرایند تولید عود دست ساز است، و فروشگاه‌هایی مانند مستر مدیت همچنان بر این سنت قدیمی متعهد مانده اند.
خواص عود دست ساز
سوزاندن عود از دیرباز تاکنون به دلایل مختلفی مورد استفاده قرار گرفته است. برخی از این خواص و جنبه‌های مثبت عبارتند از:
آرامش‌بخشی و کاهش استرس:
رایحه‌های مطبوع عود می‌توانند به کاهش استرس و اضطراب کمک کنند. آنها اغلب در جلسات یوگا و مدیتیشن برای افزایش احساس آرامش مورد استفاده قرار می‌گیرند.محیط‌سازی: عود در ایجاد فضای معنوی و محیطی مطلوب برای مراسم دینی و روحانی نقش دارد. همچنین در فضای خانه یا محل کار می‌توان برای بهبود بو و ایجاد حس خوشایند از آن بهره برد.
تمرکز و تقویت ذهن: برخی رایحه‌ها می‌توانند کمک کنند تا تمرکز بهتری داشته باشیم، که این خاصیت در هنگام مطالعه یا انجام کارهایی که نیاز به تمرکز بالا دارند، مفید است.
خصوصیات ضد میکروبی: برخی تحقیقات علمی نشان داده‌اند که دود ناشی از سوزاندن برخی انواع عود ممکن است خصوصیات ضد باکتریایی داشته باشد و به پاک‌سازی هوا کمک کند.
ریتوال‌ها و سنت‌ها: استفاده از عود در بسیاری از رسوم و سنت‌های قومی و مذهبی ریشه‌دار است. این کار می‌تواند به افراد کمک کند تا احساس ارتباط با تاریخ و فرهنگ خود داشته باشند.
خصوصیات درمانی: باور بر این است که عود می‌تواند به صورت موضعی برای تسکین درد و اختلالات جسمی مورد استفاده قرار گیرد به خصوص در طب سنتی شرقی.
استنشاق بیش از حد دود عود می‌تواند برای سلامتی مضر باشد، بنابراین استفاده متعادل و در محیط‌های خوب تهویه شده توصیه می‌شود. همچنین، برخی افراد ممکن است به اجزای خاصی که در عود استفاده می‌شود حساسیت داشته باشند، لذا باید در انتخاب عود مناسب دقت کرد.
عود چگونه باعث افزایش تمرکز و حواس می شود؟
استفاده از عود ممکن است به دلایل مختلفی بر تمرکز و حواس تاثیر بگذارد. این اثرات به طور کلی از طریق مکانیزم‌های زیر توضیح داده می‌شوند:
تحریک حس بویایی: بوی عود می‌تواند حس بویایی را تحریک کند که به نوبه خود می‌تواند باعث انتقال سیگنال‌های عصبی به قسمت‌های مختلف مغز شود. این امر می‌تواند منجر به ایجاد حالتی از آرامش و کاهش استرس شود که به تمرکز بهتر کمک می‌کند.
خلق احساس آرام‌بخشی: رایحه‌های خاصی که از عود ناشی می‌شوند ممکن است با ایجاد حالت آرام‌بخشی، به فرد کمک کنند تا روی فعالیت‌ها و وظایف در دست انجام تمرکز کند.
کاهش اضطراب: استفاده مناسب از عود می‌تواند به کاهش سطح اضطراب و تنش کمک کند، که هر دو می‌توانند مانع تمرکز و دقت باشند.
ایجاد ارتباط ذهنی: اغلب اوقات، استفاده منظم از عود در طول فعالیت‌هایی که نیاز به تمرکز بالا دارند، می‌تواند به ایجاد یک روتین یا حالت ذهنی مشخص کمک کند که پیرو آن، فرد به محض استشمام بوی عود، به حالت تمرکز بالا دست پیدا کند.
تاثیر روانی فضای معطر: فضایی که با رایحه خوش عطر و بو معطر شده باشد، می‌تواند به طور کلی احساس راحتی و مطبوعیت در افراد ایجاد کند و به افزایش تمرکز کمک کند.
با این حال، باید توجه داشت که تاثیرگذاری عودها می‌تواند بسیار شخصی بوده و برخی افراد ممکن است نسبت به برخی روایح حساسیت داشته باشند یا هیچ تاثیر مثبتی از آنها تجربه نکنند. همچنین، استفاده زیاد و نادرست از عود می‌تواند به کیفیت هوا آسیب برساند و برای سلامتی مضر باشد. همیشه باید به تهویه مناسب فضا در زمان استفاده از عود توجه کرد.
